W niedzielę otwarcie tras Nordic Walking. Przygotujcie kije na otwarcie – warto!

Obecnie na terenie Żabiego Kraju, Lokalna Grupa Rybacka tworzy Gminne Kompleksy Tras Nordic Walking w ramach środka 4.2 PO RYBY 2007-2013. Trzy trasy o różnych stopniach trudności powstały także u nas.

Obecnie dobiegają ostatnie prace związane z tym projektem. Obok placu zabaw przy amfiteatrze w Zebrzydowicach stanęły urządzenia służące do rozgrzewki i ćwiczeń na wolnym powietrzu. W klilku punktach stanęły również tablice informacyjne  zawierające informacje o NW oraz atrakcjach turystycznych na terenie naszej gminy. Powstaną również foldery

Otwarcie trasy w Gminie Zebrzydowice  nastąpi  w niedzielę 29.06. o godz. 15:00 - start przy Gminnym Ośrodku Kultury w Zebrzydowicach. W czasie marszów instruktorzy będą uczyć jak prawidłowo chodzić z kijami, jak dopasować sprzęt. Ponadto 50 pierwszych uczestników otrzyma specjalne koszulki zaprojektowane na tą okazję. Po Marszach wszystkich uczestników zapraszamy na poczęstunek.

O Nordic Walking
Nordic Walking to forma aktywności fizycznej, która wywodzi się ze Skandynawii. W latach trzydziestych ubiegłego stulecia biathloniści i narciarze biegowi w ramach letnich treningów uprawiali marsz z kijami. W latach 80-tych rozpowszechniła się jako efektywna forma ruchu, dzięki której bardzo szybko można poprawić ogólną kondycję fizyczną organizmu, bez specjalistycznego sprzętu, w bardzo prosty i przyjemny sposób. Lata 90-te można uznać za karierę dla tego sportu, który dynamicznie rozwija się do dziś.

Gminny Kompleks Tras Nordic Walking to sieć tras do uprawiania Nordic Walking o różnej długości i stopniu trudności:
–    trasa łatwa (zielona) skierowana jest w szczególności do dzieci i młodzieży w wieku szkolnym oraz do osób starszych (jej długość to około 5 km, czas przejścia około 1 godziny),
–    trasa średnia (czerwona) przeznaczona jest zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych (jej długość to około 10 km, czas przejścia około 2 godziny),
–    trasa czarna (trudna) polecana jest przede wszystkim osobom zaawansowanym (jej długość to około 15 km, czas przejścia około 2 godziny).
Gminne Kompleksy Tras Nordic Walking na terenie Żabiego Kraju powstały we współpracy Stowarzyszenia Dolina Karpia celem rozwoju i promocji obszarów zależnych od rybactwa.

(red)/LGR Żabi Kraj