Świat oszalał na punkcie ZUMBY - w niedzielę DARMOWE zajęcia otwarte dla wszystkich w Zebrzydowicach
Świat oszalał i tańczy. Kiedyś była labamba, makarena a teraz jest Zumba, chociaż to chyba nie najlepsze porównanie bo ZUMBA jest tak właściwie innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje sylwetkę, dba o kondycję, a przede wszystkim napawa uczestników optymizmem i wprawia w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami. Już w najbliższą  niedzielę 11.12.2011r. w zamku w sali widowiskowej w Zebrzydowicach odbędą się bezpłatne, otwarte zajęcia ZUMBY. Zumba to ćwiczenia dla osób w każdym wieku. Zapraszamy o godzinie 15.00 i 16.30. Zajęcia będą trwały godzinę. Organizatorzy apelują aby zabrać strój sportowy, wygodne buty, wodę mineralną i dużo energii! Więcej informacjii: 606908018, 668237925 

Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych. Zumba  to przede wszystkim ŚWIETNA ZABAWA, uczestnicy nie zdają nawet sobie sprawy, że ćwiczą i po prostu wracają bo niesamowicie spędzają czas, a po pewnym okresie zaskakują ich rezultaty.  jest INNA, ekscytująca i motywująca muzyka, wiele rytmów, proste ale bardzo ciekawe kroki, całkowicie innowacyjny format klasy. Jest ŁATWA, zaprojektowana dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowy, kondycyjnych lub umiejętnościowych, po prostu każdy może to robić. Prosta kombinacja kroków oraz unikalna formuła Zumby sprawia, że bawisz się już od pierwszych zajęć. No i EFEKTYWNA !!! Lekcja cardio z elementami treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrnia i rzeźbi Twoje ciało. W ostatnich latach Zumba przeprowadziła niemalże rewolucję. Tworząc koncept fitness-zabawy i przeobrażając trening fitness w rozrywkę Zumba osiągnęła ogromy sukces, wciągnęła tysiące ludzi i jak szalony ogień rozniosła się po całym świecie, wszystkich kontynentach, a tym samym zapisała się w historii jako najbardziej wpływowe wydarzenie w branży fitnessu.

Opracowano na podstawie strony: http://zumbapolska.pl/